Trend „Skincycling“.

Nájsť tú správnu starostlivosť o pleť nie je jednoduché. S toľkými kozmetickými trendmi a
produktovými inováciami môže byť starostlivosť o pleť trochu skľučujúca. Hŕstka dermatológov
využíva sociálne siete, aby to uľahčili, konkrétne dermatologička Dr. Whitney Bowe prišla s cvičením,
ktoré vymyslela pod názvom „Skincycling“.


S impozantnými 3,5 miliardami zhliadnutí Skincycling sa stal na TikToku veľmi preferovaným.
Fanúšikovia modernej metódy starostlivosti o pleť sú posadnutí a priznávajú Dr. Boweovi zásluhy za
šírenie informácií o programe na TikToku. Ale Dr. Bowe nie je sama, stovky nadšencov starostlivosti o
pleť a dermatológov prijali rutinu „Skincycling“, čím prispeli k obrovskému rozruchu. Čítajte ďalej a
zistite, čo je to Skincycling, ako to môžete zvládnuť doma a prečo je to dobré pre vašu pokožku.


Čo je to „Skincycling“?

„Skincycling“ je v podstate program starostlivosti o pleť na štyri noci, ktorý sa opakuje, aby sa
optimalizovali aktívne zložky a znížil sa zápal. Je účinný, pretože zachováva bariéru vlhkosti pokožky,
takže aktívne zložky pôsobia s minimálnym podráždením. Metóda Dr. Bowea využíva výhody
exfoliantov a retinolu, pričom ich striedajte každú druhú noc.
Aj keď sa môže zdať, že prvé dva dni „Skincyclingu“ sú najdôležitejšie, ostatné dni sú rovnako dôležité. Dať pokožke šancu nadýchnuť sa, zregenerovať sa a zvyknúť si na účinné látky z predchádzajúcich dvoch dní je kľúčom k prevencii olupovania, podráždenia a suchosti.


Čo inšpirovalo metódu „Skincycling“?

Doktorka Bowe pozorovala, že ľudia si vyberajú produkty s najvyššou koncentráciou určitých zložiek,
pričom sa mylne domnievajú, že dosiahnu lepšie výsledky. Všimla si, že tento prístup vedie k
nadmernému podráždeniu, a tak začala „Skincycling“, ktorý sa zameriava na zámerné vrstvenie
produktov a čas, aby si pokožka oddýchla.

Bola svedkom zlepšenia celkového zdravia pokožky svojich klientov. Textúra pokožky bola zjemnená, pokožka sa stala jemnejšou a jej celkový lesk sa dosiahol rýchlejšie, s menším olupovaním a suchosťou.

Doktorka Bowe verí, že Skincycling starostlivosť o pleť posúva vašu nočnú rutinnú starostlivosť o pleť
na ďalšiu úroveň pre optimálne výsledky tým, že zo strategického hľadiska sa rozhodnú, kedy a aké
produkty použiť. Nie je prekvapením, že mnohí dermatológovia súhlasia s metódou kožného cyklu
doktorky Bowea. „Skincycling“ je jednoduchý spôsob, ako sa večer starať o pleť a zároveň dať pleti
čas znášať produkty (najmä tie s vysokým obsahom aktívnych zložiek).


Z čoho pozostáva „Skincycling“ rutina a aké sú na ňu najlepšie produkty?

„Skincycling“ pozostáva z dvoch večerných ošetrení, po ktorých nasledujú dve noci regenerácie.
Večerné kroky sú nasledovné:


1. VEČER (EXFOLIÁCIA)

ZMÝVANIE: AGELESS total facial cleanser alebo MD restoring facial cleanser na tvár -
hydroxykyselinové čistiace prostriedky, ktoré odstraňujú make-up a začínajú exfoliovať pokožku.

SÉRUM: AGELESS total anti-aging serum – hydroxykyselinové sérum, ktoré pokračuje v exfoliácii a
zvyšuje bunkovú výmenu počas spánku.

HYDRATÁCIA: VITAL C hydrating repair crème - ultra-hydratačný a regeneračný krém s antioxidantmi
a výživnými vitamínmi.


2. VEČER (OBNOVA)

ZMÝVANIE: (zopakujte krok zmývania z prvej noci).

SÉRUM: MD restoring retinol booster – retinolové sérum na báze oleja, ktoré sa zameriava na
starnutie pokožky, textúru a tmavé škvrny. (Poznámka: Dá sa vrstviť alebo zmiešať s vybraným
retinolovým krémom alebo nočnou maskou).

HYDRATÁCIA: Retinol crème alebo overnight masque – pomáha minimalizovať viditeľné známky
starnutia pleti a zlepšuje textúru a tón pleti. (Vyberte si z obrázku nižšie v závislosti od požadovanej


3-4. VEČER (REGENERÁCIA)

ZMÝVANIE: VITAL C hydrating facial cleanser – jemný čistiaci prostriedok, ktorý odstraňuje make-up a
pokožku bude po nej jemná a zhydratovaná.

SÉRUM: VITAL C hydrating anti-aging serum – hydratačné a upokojujúce sérum, ktoré poskytuje
antioxidačnú ochranu pred environmentálnymi stresormi.

HYDRATÁCIA: VITAL C hydrating repair crème – ultra-hydratačný a regeneračný krém s antioxidantmi
a výživnými vitamínmi.


OBRÁZOK

Hoci starostlivosť o pleť „Skincycling“ sa zaoberá večernou rutinou starostlivosťou o pleť, denná
starostlivosť o pleť je rovnako dôležitá. Použitie správneho čistiaceho prostriedku na tvár a
širokospektrálneho hydratačného krému SPF zavŕši 24-hodinový proces starostlivosti o pleť.


Funguje Skincycling na pleť so sklonom k ​​akné?

Mnoho dermatológov súhlasí s tým, že „Skincycling“ je prospešný pre miernejšie formy akné. Väčšina
ľudí pociťuje zlepšenie celkového zdravia pokožky, najmä pri hyperpigmentácii, textúry pokožky a
veľkosti pórov. Peeling a retinol sú dôležitými nástrojmi v boji proti akné, takže akonáhle začnete s
tradičnou rutinou „Skincycling“, môžete mať na dosah bezchybnú žiarivosť.

Program „Skincycling“ by sa však mal používať opatrne pri závažnejších prípadoch akné. Liečba problematického akné si vyžaduje väčšiu dôslednosť a menej oddychu. Je dôležité, aby ste pokožku príliš neexfoliovali alebo ju príliš nevysušovali. V závažnejších prípadoch sa oplatí konzultovať s dermatológom.


Ako dlho bude trvať, kým uvidíte výsledky „Skincycling“?

Podľa doktorky Bowe je účinok kúry „Skincycling“ viditeľný už po dvoch cykloch. V tejto fáze by sa
škvrny a citlivosť mali zmenšiť a pokožka bude hladšia, jemnejšia a žiarivejšia. V ďalšom priebehu sa
očakáva zlepšenie jemných liniek, vrások, akné a tmavých škvŕn.

OBRÁZOK

Naše rozhodnutie?

Celkovo vzaté, nenápadná aplikácia „Skincycling“ sa ukazuje efektívna tak, ako sa o nej tvrdí. Hoci
táto metóda nie je technicky „nová“, Dr. Bowe je jedným z mnohých dermatológov, ktorí ju
presadzovali a testovali, aby dokázali jej relevantnosť.

To znamená, že je dôležité mať na pamäti, že výsledky akejkoľvek rutinej starostlivosti o pleť (aj trendovej) vždy závisia od viacerých faktorov. Je potrebné vziať do úvahy aktuálny zdravotný stav pokožky, vek, životný štýl, pobyt na slnku a hormonálne problémy. Stručne povedané, neexistuje žiadna rutina, ktorá by magicky fungovala pre každého.

Zároveň veríme, že „Skincycling“ nie je len trend. Systém, ktorý chráni kožnú bariéru, maximalizuje účinnosť produktov a ľahko sa integruje do vašej rutinej starostlivosti o pleť, je jednoducho šampión. Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, kľúčom je rovnováha a dôslednosť a veríme v kvalitu pred kvantitou.