-
0
košík
Váš košík je prázdny! -
Sprievodca používania retinolu pre začiatočníkov
Naša láska k retinolu nepozná hranice - a nie je to náhoda! Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, retinol je jednou z dermatológmi najviac odporúčanou zložkou a prináša preukázateľné výsledky v podobe hladšej a mladistvejšej pleti....
AGELESS+ retinol z pohľadu vedy: Maximálne výsledky, minimálne podráždenie
Čo je svätým grálom starostlivosti o pleť? Predsa retinol!...
Retinolové krémy: pre začiatočníkov aj pokročilých
Retinol je zlatým štandardom v starostlivosti o pleť, uznávaný pre svoju schopnosť účinne transformovať známky starnutia pleti či akné a korigovať štruktúru pleti. Bez ohľadu na to, či s retinolom ešte len začínate, alebo s ním už máte bohaté skúsenosti, ak chcete odhaliť svoju pleť v plnej kráse, je pre vás nevyhnutné pochopiť, ako postupne zavádzať do starostlivosti o pleť zložky s vyššou účinnosťou. V tomto článku vás prevedieme postupmi starostlivosti o pleť s použitím inovatívnych retinolových riešení IMAGE počnúc zavádzaním až po pokročilé používanie a pomôžeme vám dosiahnuť žiarivý a mladistvý vzhľad pleti....
KRÁSNA AJ NA VIANOCE: TIPY PRE DOKONALÚ PLEŤ AJ POČAS SVIATKOV
Sviatky sú už za rohom a aj v tomto období chceme žiariť. Či sa pripravujete na slávnostné večierky alebo hľadáte ideálny darček, IMAGE vás nenechá v štichu. Tento rok sme pre vás pripravili exkluzívne sviatočné sady pleťovej kozmetiky a profesionálne ošetrenia pleti, ktoré v sviatočnom šate prinášajú naše najpredávanejšie produkty. Navyše, vyhovejú každému typu pleti aj nabitému programu. Pozrime sa bližšie, čo tieto luxusné ošetrenia a komplexné sady produktov zahŕňajú....
Všetko, čo potrebujete vedieť o chemickom peelingu
Kľúčové témy: Čo je to chemický peeling?...
Zatočte so stratou kolagénu pomocou retinolu a vitamínu
Ústredné témy: Silná kombinácia: retinol a vitamín C Kozmetické účinky retinolu Kozmetické účinky vitamínu C Sady IMAGE Skincare v boji proti strate kolagénu Záver Často kladené otázky...
Rozžiarená pokožka s ľahkosťou: dokonalá kombinácia opaľovacieho krému a séra
S príchodom leta sa dni predlžujú, slnko je výdatné a pre vašu pokožku je nespočetne veľa príležitostí vyhrievať sa v teple. Pri toľkej zábave vonku je však nevyhnutné chrániť pokožku pred poškodením UV žiarením a zároveň ju udržiavať hydratovanú a žiariacu. Ako to môžete dosiahnuť? S kombináciou cielených sér a hydratačných krémov na opaľovanie....
Názor dermatológa: veda KAŽDODENNÁ PREVENCIA
Vo svete starostlivosti o pleť je každodenná ochrana pred slnečným žiarením a znečistením životného prostredia nevyhnutná. IMAGE Skincare posúva každodennú ochranu pred slnkom na vyššiu úroveň s revolučným produktovým radom DAILY PREVENTION™ vyvinutým s najmodernejšou technológiou XOSM....
Ako si zostaviť ideálny program starostlivosti o pleť?
Cesta k žiarivej pleti nie je taká komplikovaná, ako si myslíte. V IMAGE veríme, že čím jednoduchšia je rutinná starostlivosť o pleť, tým lepšie. V tomto príspevku zdieľame základy odporúčané profesionálmi, z ktorých môžete zostaviť základné kroky svojej starostlivosti o pleť. ...
Príručka pre začiatočníkov s retinolom
Naša láska k retinolu nepozná hraníc, a to z dobrého dôvodu. Retinol, superstar zložiek starostlivosti o pleť, sa môže pochváliť mnohými priaznivými účinkami. V tomto článku preskúmame zázraky tejto silnej zložky a prečo je nevyhnutná v akomkoľvek režime pri starostlivosti o pleť. Od minimalizácie kožných škvŕn až po ošetrenie viditeľných známok starnutia, tento zázrak starostlivosti o pleť lieči nespočetné množstvo problémov. Nie náhodou ju dermatológovia a kozmetičky odporúčajú už desiatky rokov. Pozrime sa bližšie na to, čo je retinol a vysvetlíme si jeho úžasné vlastnosti.
Čo je to vlastne retinol a aké sú jeho účinky?
Retinol je derivát vitamínu A známy svojimi vlastnosťami proti starnutiu. Pomáha redukovať výskyt vrások, jemných liniek a iných známok starnutia. Tiež robí zázraky pri podpore bunkového obratu a stimulácii produkcie kolagénu. Môže tiež pomôcť zlepšiť textúru a tón pleti. Ako starneme, množstvo kolagénu klesá, čo vedie k ochabovaniu pokožky. Kolagén zabezpečuje pružnosť pokožky, ktorá je kľúčom k mladistvému vzhľadu. Okrem toho, že retinol bojuje proti známkam starnutia, pomáha minimalizovať nedokonalosti pleti. Podporuje bunkovú výmenu, zabraňuje hromadeniu odumretých kožných buniek. Retinol je fantastický sťahovač pórov. Pravidelné používanie môže tiež znížiť tmavé škvrny spôsobené jazvami po akné. Retinol prispieva k rovnomernejšiemu tónu pleti znížením produkcie melanínu, pigmentu zodpovedného za farbu pleti. Jeho zahrnutie do vašej rutinnej starostlivosti o pleť môže mať za následok celý rad pôsobivých pozitív.
Predchádzanie vedľajším účinkom
Väčšina drogériových krémov obsahuje slabšiu verziu retinolu, vďaka čomu je dostupný pre každého. Voľnopredajné produkty sú zvyčajne slabšie. Postupným používaním miznú problémy ako olupovanie, začervenanie a suchosť. Počas prvých týždňov, kým si pokožka zvykne, môže dôjsť k miernemu podráždeniu. Pri ďalšom používaní sa však pleť stáva jasnejšou a dokonalejšou bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Či už ste začiatočník alebo pokročilý užívateľ, naučiť sa správne používať retinol má svoje tajomstvá. Prečítajte si viac o tom, ako správne používať retinol.
Ako zakomponovať retinol do starostlivosti o pleť?
Začnite s miernejším zložením obsahujúcim 0,25 % alebo 0,5 %. Akonáhle si pokožka zvykne, prejdite na 1% zloženie retinolu v produkte. Dajte pokožke čas, aby sa postupne adaptovala. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte večer. Umyte si tvár ráno a po použití prípravku s retinolom vždy použite širokospektrálny opaľovací krém. Vaša pokožka môže byť v tejto fáze citlivejšia. Preto je dôležité vyhýbať sa slnečnému žiareniu.
Produkty odporúčané odborníkmi
Dermatológovia a kozmetičky smelo odporúčajú produkty IMAGE, ktoré sú vyvinuté lekármi tak, aby boli také výnimočné.
AGELESS total repair crème: Krém proti starnutiu, ktorý eliminuje prejavy unavenej pleti a podporuje dosiahnutie mladistvej a hladkej pleti. Obsahuje kyselinu glykolovú a časovaný retinol na boj proti vráskam, nerovnomernej štruktúre a nerovnomernému tónu pleti.
NAKÚPIŤ HNEĎ
AGELESS total overnight retinol masque: Tento silný, ale jemný zábal pomáha zlepšiť vzhľad vašej pokožky počas spánku. Hydratačné mikroguľôčky morského kolagénu napučiavajú pokožku a pomáhajú znižovať výskyt vrások.
NAKÚPIŤ HNEĎ
AGELESS total eye lift crème: Pôsobí proti jemným vráskam a opuchom v okolí očí, čím zabezpečuje mladistvý vzhľad.
total eye lift creme
NAKÚPIŤ HNEĎ
IMAGE MD® restoring overnight retinol masque: Tento jemný nočný zábal využíva technológiu kapsúl na zjemnenie pokožky a zvýšenie elasticity.
overnight retinol masque
NAKÚPIŤ HNEĎ
IMAGE MD® restoring retinol crème: Tento účinný krém obsahuje účinnú zmes retinolu a kyseliny glykolovej. Obnovuje pleť, minimalizuje výskyt jemných vrások, hlbších vrások a odstraňuje únavu pleti.
restoring retinol creme
NAKÚPIŤ HNEĎ
AGELESS total retinol-A crème: Pokročilý peptidový komplex, ktorý aktívne bojuje proti vráskam a nerovnomernému tónu.
NAKÚPIŤ HNEĎ
IMAGE MD® restoring retinol booster: Dodá vašej rutinnej starostlivosti o pleť ďalší impulz. Vyvinutý plastickým chirurgom a s pomocou esenciálnych mastných kyselín je jeho účinok maximálny.
restoring retinol booster
NAKÚPIŤ HNEĎ
IMAGE MD® restoring youth repair crème: Tento lekármi vyvinutý krém obsahuje kyselinu glykolovú a vitamín C. Výsledok? Jemnejšie vrásky a belšia pleť.
restoring youth repair creme
NAKÚPIŤ HNEĎ
F.A.Q
Je retinol vhodný pre citlivú pokožku? Áno, len treba začať so starostlivosťou s najnižšou koncentráciou.
Môžem používať retinol počas dňa? Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte na noc a cez deň aplikujte širokospektrálny opaľovací krém.
Kedy sú viditeľné výsledky? Pri dôslednom používaní viditeľné zmeny zvyčajne trvajú 2-3 týždne.
Môžem použiť retinol s inými účinnými látkami? Áno, ale opatrne. Rozšírte kruh vždy iba o jednu účinnú látku.
Je retinol bezpečný pre každého? Vo všeobecnosti bezpečné, ale tehotné ženy by sa mali poradiť s odborníkom v oblasti zdravotnej starostlivosti.
Zhrnutie
Retinol je skutočne silná zložka, ktorá zlepšuje výsledky starostlivosti o pleť. Ak ho vedome začleníte do starostlivosti o pleť, efekt uvidíte už po týždňoch. Využite silu produktov IMAGE vytvorených lekármi! Začnite s nízkym percentom, zistite, ako vaša pokožka reaguje. Počas dňa vždy používajte vždy opaľovací krém. Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých krokov, vaša pokožka bude len žiariť.
Vitamín C by mal hrať ústrednú úlohu v starostlivosti o pleť každého človeka – zistite prečo!
Keď počujete pojem vitamín C, pravdepodobne sa vám vybavia pomarančovníky. Vedeli ste však, že je výborným doplnkom všetkých programov starostlivosti o pleť? ...
6 najčastejších chýb pri exfoliácii pleti a jej prevencia
Peeling tváre je zásadne dôležitou súčasťou každého programu starostlivosti o pleť. Medzi jeho účinky patrí jemnejšia textúra pleti, lepšia absorpcia účinných látok a rozjasnená pleť. Mnoho ľudí však robí pri pílingu chyby. V tomto príspevku sa pozrieme na šesť chýb pri exfoliácii a ponúkame riešenia, ako udržať vašu pokožku žiarivú a zdravú....
Náš vianočný sprievodca: 6 tipov, ako udržať vašu pleť žiarivú
Vianoce sú radostným obdobím, no môžu byť aj výzvou pre pleť. Kvôli mnohým oslavám menej spíte, zvyšuje sa stres a môžu sa objaviť aj rôzne kožné problémy. ...
Zimná starostlivosť o pleť SOS: Tipy na ošetrenie pokožky na výživu suchej pokožky v chladnom zimnom
S príchodom zimných mrazov negatívnu zmenu pociťuje aj pleť....
Oplatí sa miešať opaľovací krém s podkladovou bázou? Odborníci sa s vami podelia o svoje názory
Vo svete starostlivosti o pleť musíte nájsť dokonalú kombináciu produktov, aby ste dosiahli žiarivú pleť. Jedna otázka, ktorá ostáva, je účinnosť zmiešania opaľovacieho krému a make-upu?...
Všetko, čo potrebujete vedieť o chemickom peelingu
S príchodom chladnejšieho počasia majú milovníci starostlivosti o pleť špeciálny dôvod na oslavu: hlavná sezóna peelingov je tu! ...
Dosiahnite výsledky na profesionálnej úrovni aj doma s pleťovými maskami IMAGE
V dnešnej uponáhľanej dobe už nie je starostlivosť o seba luxusom, ale nevyhnutnosťou. IMAGE tiež vie, aký rýchly je náš životný rytmus, a ponúka celý rad cenovo dostupných ošetrení starostlivosti o pleť, aby ste čo najviac využili svoj čas. Náš lekársky tím starostlivo zostavil kolekciu zábalov a masiek, ktoré poskytujú profesionálne výsledky v pohodlí vášho domova.
Je načase, aby sa starostlivosť o seba dostala do centra pozornosti. V tomto blogu skúmame produktovú líniu pleťových masiek IMAGE Skincare, aby ste mohli zažiť luxus profesionálneho ošetrenia kedykoľvek a kdekoľvek.
Kompletný sprievodca pleťovými maskami a zábalmi IMAGE Skincare
Bez ohľadu na ciele starostlivosti o pleť naša široká ponuka zábalov a masiek poskytuje riešenie pre každého. Pozrime sa na detaily:
VITAL C hydrating enzyme masque:
Odhaľte žiarivú pleť s týmto rozjasňujúcim balíčkom vitamínu C. Rýchlo účinkuje, odstraňuje odumretú pokožku a prispieva k jednotnejšiemu vzhľadu pokožky.
NAKUPUJTE TERAZ
VITAL C hydrating overnight masque:
Prebuďte sa na extra jemnú, rosžiarenú pokožku s týmto nočným ošetrením. Nabitý hydratáciou a životne dôležitými živinami na zvýšenie žiarivosti.
NAKUPUJTE TERAZ
I MASK purifying probiotic mask:
Bojujte s nedokonalosťami pleti s týmto probiotickým balíčkom. Vyrovnáva tón pleti, vyživuje ju a bojuje proti matnosti a poškodeniu.
NAKUPUJTE TERAZ
AGELESS total resurfacing masque:
Rozlúčte sa s jemnými linkami a vráskami: toto balenie používa kyseliny glykolovú a salicylovú pre mladistvejší vzhľad.
NAKUPUJTE TERAZ AGELESS total overnight retinol masque:
Vďaka sile retinolu toto ocenené balenie premieňa pokožku počas spánku. Ráno sa prebuďte s jasnejšou a hladšou pokožkou.
NAKUPUJTE TERAZ
the Max™ masque:
Zábal obohatený o kmeňové bunky a peptidy bojuje proti známkam starnutia, zjemňuje a robí pokožku elastickou.
NAKUPUJTE TERAZ
CLEAR CELL salicylic masque:
Tento peelingový ílový zábal, určený pre mastnú a aknóznu pleť, odstraňuje prebytočný maz a nečistoty, uvoľňuje póry a vyhladzuje pokožku bez olupovania.
NAKUPUJTE TERAZ
I MASK firming transformation mask:
Tento modrý trblietavý zábal obnovuje rovnováhu a hĺbkovo hydratuje pokožku, zanecháva ju plnú, hladkú a pevnú.
NAKUPUJTE TERAZ
ORMEDIC® balancing gel masque:
Upokojte unavenú, suchú pokožku s rastlinnými výťažkami a aloe vera, ktoré poskytujú životne dôležitú hydratáciu a zvyšujú pružnosť pokožky.
NAKUPUJTE TERAZ
IMAGE MD® restoring eye masks:
Chladivé osviežujúce masky na oči, ktoré zmierňujú opuchy a tesne priliehajú k očnému okoliu, hydratujú a revitalizujú pokožku a znižujú výskyt jemných vrások.
NAKUPUJTE TERAZ
Čarovný svet listových masiek
Okrem klasických zábalov na tvár ponúkame aj komfortné listové masky. Tieto jednorazové masky poskytujú bezproblémový spôsob, ako si doma vychutnať profesionálne výsledky. Objavte našu listovú masku:
I MASK hydrating hydrogel sheet mask:
Táto listová maska revitalizuje suchú, mdlú alebo vyčerpanú pokožku a robí ju žiarivou a hladkou.
NAKUPUJTE TERAZ
I MASK firming transformation mask:
Pre rýchle a účinné spevňujúce ošetrenie si zvoľte túto masku na zníženie laxnosti pleti.
NAKUPUJTE TERAZ
Maximalizujte efekt masiek! Starostlivosť pred a po nej
Aby ste maximalizovali výhody masiek, venujte pozornosť starostlivosti pred a po aplikácii masky. Tu je niekoľko tipov, ako z našich produktov vyťažiť maximum
Predbežná starostlivosť pred aplikovaním:
Začnite s čistým štítom. Na odstránenie make-upu a nečistôt použite ORMEDIC® balancing facial cleanser, aby sa aktívne zložky masky absorbovali hlboko do pokožky.
NAKUPUJTE TERAZ
Naparujte. Táto starodávna metóda otvára póry, zvyšuje krvný obeh a zlepšuje vstrebávanie produktov. Skombinujte s esenciálnymi olejmi pre profesionálny zážitok.
Jemne peelingujte. Na odstránenie odumretých kožných buniek a zosilnenie účinkov masky použite čistiaci prípravok na tvár AGELESS total facial cleanser.
NAKUPUJTE TERAZ
Následná starostlivosť po aplikácii:
Použite sérum. Po použití pleťovej masky naneste na pleť sérum, aby ste využili otvorené póry a zvýšili vstrebávanie produktu. Medzi séra, ktoré odporúčame, patrí hydratačné sérum proti starnutiu VITAL C anti-aging alebo sérum BIOME+ dew bright.
NAKUPUJTE TERAZ
NAKUPUJTE TERAZ
Hydratácia a ochrana: Uzamknite živiny a chráňte svoju pokožku pred UV žiarením s denným hydratačným krémom PREVENTION+ SPF 30.
NAKUPUJTE TERAZ
Zhrnutie
Pleťové masky ponúkajú fantastickú príležitosť na hĺbkové čistenie, exfoliáciu a hydratáciu pleti a vy môžete počas ošetrenia oddychovať a relaxovať. V IMAGE ponúkame pestrý výber pleťových masiek, ktoré sú vhodné pre všetky typy pleti a problémy s pleťou. So správnou starostlivosťou pred a po maske dosiahnete rozžiarený efekt v pohodlí domova. Naplánujte si nejaký čas „ja“ a užite si starostlivosť o pleť doma – zaslúžite si to!
Sprievodca pre svetobežníkov: starostlivosť o pleť počas cestovania
Úvod Výlet je fantastický zážitok, pretože vám dáva príležitosť spoznať nové kultúry, krajiny a kuchyne. Uprostred všetkého vzrušenia však netreba zanedbávať pokožku. Letecká doprava, rôzne podnebie a používanie vody s rôznym zložením môžu našej pokožke poškodiť....
Ako si vybrať ten najlepší opaľovací krém
Ochrana pokožky pred slnkom je povinná po celý rok. V interiéri alebo exteriéri je dôsledné používanie opaľovacích krémov nevyhnutné na ochranu pred škodlivými UVA a UVB lúčmi, na minimalizáciu rizika rakoviny kože a na prevenciu predčasného starnutia....
Top 10 metód pre lepšie vstrebávanie účinných látok
Pre zdravý lesk je dôležitá komplexná starostlivosť o pleť. Čo však robiť, ak míňate peniaze za kvalitné produkty a výsledky na pleti stále nevidíte? Odpoveď spočíva v vstrebávaní produktov do pokožky. V tomto článku zdieľame 10 najlepších spôsobov, ako zvýšiť absorpciu produktu a zvýšiť lesk pleti....
Prečo je dôležité sérum s obsahom vitamínu C pre zdravie vašej pokožky?
Prečo je dôležité sérum s obsahom vitamínu C pre zdravie vašej pokožky? ...
Kožný mikrobióm: prečo je taký dôležitý – a ako ho udržiavať zdravý
Kožný mikrobióm: prečo je taký dôležitý – a ako ho udržiavať zdravý S pomocou Dr. Jeannette Graf, certifikovanou dermatologičkou a klinickou profesorkou dermatológie na lekárskej fakulte Mt. Sinai, sme sa rozprávali....
NOVÝ TREND: „SKINCYKLOVANIE“ A PREČO AŽ 90 MILIÓNOV KLIENTOV HO MILUJE
Trend „Skincycling“....
Toto sú trendy v starostlivosti o pleť, ktoré potrebujete poznať v roku 2023
Pravidelne sa objavujú nové a ešte novšie špeciálne trendy: určite vás zaujíma, aké trendy zvíťazia v roku 2023. ...
5 novoročných predsavzatí, vďaka ktorým bude vaša pleť v roku 2023 žiariť
Naša predpoveď: Rok 2023 bude skvelým rokom pre krásu! Už sme prešli dlhú cestu a máme pred sebou vzrušujúci rok! Ale aj pri každodennej rutine môžete pre svoju pleť urobiť veľa, ak urobíte pár jednoduchých zmien alebo doplnkov....
5 najúčinnejších látok, ak vás trápia pigmentové škvrny
Ak trpíte mdlým a nerovnomerným tónom pleti alebo hyperpigmentáciou, možno ste na nápravu situácie vyskúšali mnoho rôznych peelingov a čistiacich prostriedkov. Nie je nezvyčajné, že sa tieto problémy objavia pozdĺž čeľuste, brady, okolo očí, líc a čela. ...
Ako správne vrstviť kozmetické produkty
Pri pečení či maľovaní jednoducho pomiešať ingrediencie či farby bez určitého strategického postupu neprinesie očakávaný výsledok. Rovnako je to aj v starostlivosti o pleť. Ak sa naučíte v akom poradí správne vrstviť a miešať kozmetické prípravky, budete si môcť byť istí tým, že Vaša pleť zo starostlivosti vyťaží maximum a dosiahnete žiarivé výsledky....
Mali by ste si umyť tvár studenou vodou?
Pokiaľ ide o najlepšiu teplotu vody na umývanie tváre, môže dôjsť k diskusii. Niektorí prisahajú na horúcu vodu na dôkladné čistenie, iní si užívajú studenú vodu na ochladenie pokožky a niektorí používajú vlažnú vodu alebo vodu izbovej teploty....
Tónovaný hydratačný krém alebo podkladová báza ?
BB krém? CC krém? Tónovaný hydratačný krém? Podkladová báza? Aká rozmanitosť výrazov. Pri toľkých výrobkoch starostlivosti o pleť je ľahké sa zamotať....
Ako používať retinol?
Už roky je retinol považovaný za zlatý štandard zložiek starostlivosti o pleť proti starnutiu. S tým súhlasí väčšina dermatológov, kozmetičiek a odborníkov. Prečo? Znižuje výskyt vrások a zvyšuje produkciu kolagénu, pričom pomáha urýchliť bunkovú výmenu, redukuje zafarbenie a akné a vyhladzuje drobné vrásky....
5 typických letných kožných problémov a ich riešenia
Počas horúcich letných mesiacov sme veľmi radi vonku, ale určite tým môžeme škodiť našej pokožke. V dôsledku potu, ktorý zostáva na povrchu pokožky v dôsledku silného UV žiarenia a zvýšenej vlhkosti, môže pokožka vykazovať známky zápalu a stresu....
Bezpečie na slnku: naše tipy od opaľovacích krémov po slnečné okuliare
Spolu s letom prišli topy bez rukávov, šantenie pri bazéne a samozrejme slnečné lúče. Mnohí z nás majú zvláštny vzťah so slnkom, pretože; nemôžeme sa dočkať, až sa vyhrejeme v teplých lúčoch, napriek tomu často trpíme následkami, ak nepoužívame správnu ochranu proti slnku....
Starostlivosť po slnení: Ako zabrániť vzniku tmavých švŕn a poškodeniu pleti
Vyhrievanie sa na pláži, polihovanie pri bazéne, záhradkárčenie či túra - pri všetkých týchto činnostiach sme vystavení slnečnému žiareniu. Zatiaľ čo trochu slnka je na prospech (a navodí dobrú náladu!), väčšinou sa nejedná o "prospešné" vstavenie slnečnému žiareniu....
Ako BV-OSC urýchľuje kolagénovú syntézu až o 50% účinnejšie, než obvyklý vitamín C?
Pravda je smutná: ľudské telo postupom času starne. Jedným zo sprievodných javov starnutia je strata kolagénu, čo vedie k ochabnutiu pokožky, tvorbe vrások a strate elasticity. Našťastie môžete podniknúť niekoľko krokov, vďaka ktorým bude Vaša pleť pôsobiť sviežo a mladistvo....
